導語：生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力？心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個心理素質(zhì)不一樣的
生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力？心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個心理素質(zhì)不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心里默默對自己說：“可能今天他遇到了什么煩心事兒，或許，明天他心情會好些。”而心理脆弱的人就會怨天尤人，近而抱怨別人。
學校開展心理健康教育是為了緩解學生的心理壓力，提升學生的心理品質(zhì)，我校就是一所心理健康教育特色學校，學校每年都會開展多種多樣的心理健康教育活動。
這些心理健康知識的普及對我們青少年有著很大的幫助，一個健康的心理讓我們一步步走向陽光。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對現(xiàn)在個體的發(fā)展重要，而且對未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
